Comment bien aborder la rentrée scolaire ?

Jeudi 29 août 2013 à 13h31

Le docteur Assia Zerrouck, pédo-psychiatre à la maison des adolescents de Metz vous donne de bons conseils pour préparer au mieux ce rendez-vous avec vos enfants.

Le docteur Assia Zerrouck, pédo-psychiatre à Metz Cyril Destracque © Radio France

A 5 jours de la rentrée scolaire, vous vous demandez comment aborder ce moment important avec vos enfants, qu'ils soient inscrits en primaire ou dans le secondaire. France Bleu Lorraine va vous aider. Pour vous, voici les conseils du Docteur Assia Zerrouck, pédo-psychiatre à la maison des adolescents de Metz.

- Faut-il dès maintenant coucher les enfants plus tôt le soir ?

Par rapport au rythme du sommeil, il vaut mieux préparer quand on peut 8 jours avant. Maintenant, pour les parents qui sont rentrés de vacances seulement ces jours-ci, ce n'est pas grave. Les enfants vont être peut-être fatigués les deux premiers jours et puis ça devrait aller.

- Faut-il reprendre les devoirs quelques jours avant la rentrée ?

Chez les tout-petits, çe n'est pas nécessaire. Chez les plus grands, ceux qui n'ont pas de difficultés, ça se discute, par contre, pour les autres, si on peut laisser trainer un cahier de vacances, pourquoi pas ?

- Le soutien, les stages de remise à niveau qui se pratiquent dans certaines villes, c'est utile ?

Pas nécessairement. Après dans ce domaine, je crois que c'est aux parents d'en juger, principalement pour les enfants qui ont de vraies difficultés.

- Comment faire pour apainser nos enfants le jour de la rentrée ?

Il y a deux types d'appréhension. Des appréhensions à quitter son père ou sa mère parce qu'on a été très longtemps avec eux. Là ce que l'on peut faire c'est les préparer psychiquement, en parler avant. Mais en général, s'ils ont été à l'école avant, c'est inscrit dans leur rythme. Ils savent qu'après les grandes vacances, il y a la rentrée. Si les enfants sont trop "collés" à leur mère, le père peut faire la rentrée pour éviter les pleurs et la première séparation.

- Quelles recommandations pour une rentrée réussie le jour J ?

La plus importante c'est peut-être de lever les enfants un peu plus tôt que d'habitude pour qu'ils puissent avoir le temps d'émerger, qu'ils prennent un bon petit déjeuner. Ca fait partie du rythme de l'enfant que de respecter le temps des repas.

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Metz - 57000

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