Archives Conseils bien-être France Bleu Isère
Diffusion le vendredi 21 février 2020 de 10:45 à 10:48
Sophie Escobar coach sportif
Faire des étirements pourquoi et surtout à quel moment ?
Diffusion le jeudi 20 février 2020 de 10:45 à 10:48
Prévenir les allergies grâce à la naturopathie
Diffusion le mercredi 19 février 2020 de 10:45 à 10:48
Le « revenge porn », une pratique extrêmement courante chez les jeunes
La diffusion d’images ou de vidéos intimes n’est pas l’apanage de la vie politique. Le «revenge porn» est aussi une pratique très répandue chez les adolescents. Il s’agit d’un vrai phénomène de société.
Diffusion le mardi 18 février 2020 de 10:45 à 10:48
Sport et sophrologie : quand l’esprit aide le corps
On sait que la sophrologie est une pratique de plus en plus utilisée que ce soit pour accompagner dans la gestion du stress, le sommeil, la confiance etc... Ce que l’on sait moins, c’est que cette pratique au départ a été reconnue grâce à l’accompagnement des sportifs.
Diffusion le lundi 17 février 2020 de 10:45 à 10:48
Les bienfaits de l'auriculothérapie en médecine chinoise
L’auriculothérapie est une technique reliée à la médecine chinoise qui utilise des points situés sur le pavillon de l’oreille afin de régler un dysfonctionnement énergétique.
Diffusion le vendredi 14 février 2020 de 10:45 à 10:48
Muscler ses fessiers avec la coach sportif Sophie Escobar
Muscler ses fessiers, c'est important pour prévenir son amnésie : le fessier dormeur !
Diffusion le jeudi 13 février 2020 de 10:45 à 10:52
Les bienfaits du massage avec Gersende Clément-Cuzin
Diffusion le mercredi 12 février 2020 de 10:45 à 10:48
10 conseils pour entretenir la séduction dans le couple
Refuser la routine, c’est possible ! Voici quelques conseils pour y arriver.
Diffusion le mardi 11 février 2020 de 10:45 à 10:48
Comment mieux vieillir avec la sophrologie ?
Troubles de la mémoire, difficulté de sommeil, perte d’appétit, douleurs... Même si vieillir est inéluctable, il existe des solutions pour mieux faire face à cette étape de la vie.
Diffusion le lundi 10 février 2020 de 10:45 à 10:48
Apaiser sa colère avec Sylvie Roch thérapeute en médecine chinoise
La colère en médecine chinoise : Une émotion humaine qui fait partie de l’expérience humaine, c’est normal !
Diffusion le vendredi 7 février 2020 de 10:45 à 10:48
Soulager son dos avec Sophie Escobar, coach sportif
L'activité sportive peut prévenir et soulager "la lombalgie commune"
Diffusion le jeudi 6 février 2020 de 10:45 à 10:48
Luttons contre la grippe grâce à des plantes médicinales à portée de mains avec Gersende Clément-Cuzin
Quand le trio activité physique / équilibre émotionnel / alimentation saine est équilibré, on passe plus facilement entre les virus .
Diffusion le mercredi 5 février 2020 de 10:45 à 10:48
Rosa Carballeda, sexologue
On fantasme sur qui, sur quoi ? A chacun les siens et est-ce normal de ne pas en avoir ?
Diffusion le lundi 3 février 2020 de 10:45 à 10:48
Demain, c'est le printemps avec Sylvie Roch thérapeute en médecine chinoise à Grenoble
Pourquoi la notion de saison est intéressante pour entretenir la santé ?
Diffusion le vendredi 31 janvier 2020 de 10:45 à 10:48
Prévenir et soulager l'arthrose avec Sophie Escobar, coach sportif
L'arthrose est une des maladies articulaires les plus répandue, elle touche environ 10 millions de français. C’est une affection chronique qui se manifeste par des douleurs persistantes aux articulations causées par l’usure anormale du cartilage et de l’ensemble de l’articulation.
Diffusion le jeudi 30 janvier 2020 de 10:45 à 10:48
Le drainage lymphatique par Gersende Clément-Cuzin naturopathe à Grenoble
Le drainage est un genre de massage qui exerce une pression douce sur la peau nue, comme un pompage circulaire, lent et rythmique en direction des ganglions lymphatiques. il n’y a pas de caresse, les mains ne glissent pas en effleurant la peau.
Diffusion le mercredi 29 janvier 2020 de 10:45 à 10:49
Les hommes sont ils égoïstes en amour avec le Dr Rosa Carballeda sexologue
C’est une idée reçue, toujours très présente, celle que les hommes sont égoïstes en amour.
Diffusion le mardi 28 janvier 2020 de 10:45 à 10:48
Les baumes nous embaument avec Sylvia Pierrot des ateliers " Les Fleurs de Dosha" à Grenoble.
Et si on le fabriquait maison !
Diffusion le lundi 27 janvier 2020 de 10:45 à 10:52
Tendances climatiques de l'année du rat et du métal par Sylvie Roch, thérapeute en médecine chinoise
C’est l’année du rat métal ! Le réveillon était le 24 janvier et le nouvel an le 25 janvier 2020. Nous sommes entrés dans l’année du rat, c’est le premier signe astrologique marquant le début d’un nouveau cycle de 12 ans.
Diffusion le vendredi 24 janvier 2020 de 10:45 à 10:48
Hydrater sa peau pendant l'hiver avec Marie Arnould, rédactrice en chef du magazine Les 4 saisons
Il fait froid, on est en plein mois de janvier, la peau nous tire terriblement ! Ce week-end on se fait du bien avec un masque maison et des produits naturels tout frais.
