Archives Le conseil diététique de Sabrina Francescon France Bleu Saint-Étienne Loire
Diffusion le dimanche 26 janvier 2020 de 7:23 à 7:24
La viande de porc est plus grasse que les autres viandes. Vrai / Faux
On ne le sait pas assez mais certains morceaux du porc ont une faible teneur en matières grasses et sont riches en protéines.
Diffusion le samedi 25 janvier 2020 de 7:18 à 7:20
Faut-il manger plus en hiver ?
Les idées reçues sont tenaces !
Diffusion le dimanche 19 janvier 2020 de 7:23 à 7:24
Les fruits et légumes frais sont plus riches en vitamines que les surgelés : Vrai ou Faux ?
Manger des fruits et légumes frais, oui,ils sont riches et vitamines, mais s’ils n’ont pas traîné trop longtemps au réfrigérateur… Les conseils et recommandations de Sabrina Francescon, diététicienne-nutritionniste.
Diffusion le samedi 18 janvier 2020 de 7:17 à 7:19
Consommer des fruits riches en vitamine C le soir, vous empêche de dormir : Vrai ou Faux ?
Une idée reçue, très répandue....mais qui ne tient pas la route . Même à dose élevée, la vitamine C ne perturbe pas le sommeil, alors, stop aux idées reçues !
Diffusion le dimanche 12 janvier 2020 de 7:28 à 7:29
Sauter un repas permet de maigrir , Vrai ou Faux ?
Lorsque l’on désire perdre du poids, affiner sa silhouette, on peut parfois être prêt à toutes les solutions et essayer tous les moyens possibles pour que le résultat soit satisfaisant. L’un d’eux serait de sauter un repas mais est-ce réellement une bonne attitude ?
Diffusion le samedi 11 janvier 2020 de 7:17 à 7:19
L'huile est moins grasse que le beurre : vrai ou faux ?
L'huile est moins grasse que le beurre, Vrai ou Faux ? Halte aux idées reçues, le quiz de Sabrina Francescon, diététicienne-nutritionniste.
Diffusion le dimanche 5 janvier 2020 de 7:23 à 7:24
Réflèxe détox après les fêtes
Diffusion le samedi 4 janvier 2020 de 7:18 à 7:19
Que faire des restes des repas de fêtes ?
