Replay du mercredi 23 juin 2021

Purifier son organisme avant le grand bain

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Nos organes ont eux aussi besoin de repos

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detox © Getty

Cure d'eau? Jeûne intermittent? Détox? Les propositions sont multiples mais laquelle choisir?

Alain Tardif, naturopathe nous conseille sur les différents moyens de nettoyer son organisme de façon naturelle. Il nous met également en garde contre certaines méthodes "miracles" qui pourraient avoir des conséquences néfastes pour notre santé. 

La purification de son organisme n’est pas une chose qui se fait par un simple claquement des doigts. Mais bien orchestrée, accompagnée de judicieux conseils et d'une alimentation saine, elle stimule les organes vitaux qui vous débarrasseront des toxines accumulées.

Un repos bien mérité pour l'organisme entier.

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