Replay du jeudi 11 février 2021

100% Sport : A quoi sert un test d'effort?

18H/19H, L'émission qui prend soin des sportifs!

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photo d'illustration © Getty

Comment va votre coeur? 

Vous avez plus de 40 ans ? vous souhaitez reprendre une activité physique, optimiser vos entrainements? Avez-vous déjà pensé à passer un test d'effort? Il s'agit d'un électrocardiogramme pour mesurer l'efficacité de votre cœur. 

Vo2 max, fréquence cardiaque maximale, vitesse maximale aérobie, comment interpréter les résultats? Les conseils du Dr Frédéric Cocquempot, médecin pour la ligue d'athlétisme Bourgogne France Comté. 

France Bleu Auxerre, partenaire du District de l'Yonne de Football

Chaque semaine 100% Sport fait la part belle aux clubs, équipes et joueurs. Direction le Football Club de  Fleury-la-Vallée. Jean-Christophe Manet en est le président depuis 1995. Et il n'a pas chômé: évolution des installations, gazon bichonné, nombre stable de licenciés.  Avec une mention particulière pour les U7 qui on remporté le Challenge technique Bourgogne Franche-Comté!

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