Actu conso 2012-2013

Les compléments alimentaires

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Le recours aux compléments alimentaires est devenu une pratique courante en France
Le recours aux compléments alimentaires est devenu une pratique courante en France © Radio France

Le recours aux compléments alimentaires est devenu une pratique courante en France. Selon une étude de l'Inserm portant sur 80 000 personnes, 25% des femmes et 15% des hommes prennent des compléments alimentaires, et ce, sans conseil médical

Sans conseil médical et pas toujours à bon escient selon cette enquête. En tête des ventes le magnésium suivi des vitamines B6 et C. Mais on consomme aussi du fer, du calcium et du zinc ou encore des plantes qui vont de l'écchinacée au trèfle rouge en passant par la luzerne et le soja pour n'en citer que quelques uns. 55% de ces compléments alimentaires sont prescrits par les médecins et le reste relève de l'auto médication...C'est un marché en plein essor. L'an dernier les ventes en France ont augmenté de presque 6%Or non seulement ils ne sont pas toujours utiles mais en plus ils peuvent être carrément dangereux Inutiles parce que ceux qui les prennent sont des gens très bien informés sur la nutrition et qui ont un mode de vie plus sain que la moyenne. Ils pourraient donc facilement trouver dans leur nourriture ce qu'ils absorbent sous forme de compléments. Et dangereux parce que certains principes actifs peuvent interférer avec des médicaments et avoir des effets indésirables. Pire encore, ils peuvent contribuer à réveiller des tumeurs latentes, et certains compléments sont donc déconseillés pour ceux qui ont eu un diagnostic de cancer notamment du sein et de la prostate.