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Vous avez du mal à trouver le sommeil en dehors de votre lit ? il existe une explication scientifique à cela
Souvent, on ne dort pas bien quand on n’est pas chez soi, surtout la première nuit, loin de votre couette adorée. La réponse à cela avec Aurélie Police pour "On apprend tous les jours".
Des chercheurs en sciences cognitives, qui n’avaient rien d’autre à faire, ont travaillé aux Etats-Unis sur le sujet, et ils ont fait une découverte surprenante sur ce qu’ils appellent « l’effet de la première nuit », grâce à la neuro-imagerie !
Après avoir fait des analyses de cerveau endormi, ils ont constaté que l’origine de votre problème d’insomnie se trouvait dans l’hémisphère gauche. Le côté gauche du cerveau est moins endormi que le droit, et quand il capte le changement d’en...
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