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Asso 72

Du lundi au vendredi à 6h54 et 17h37

Mohamed Serbouti
Mohamed Serbouti - Mohamed Serbouti

Les 10 km du Maine libre

Diffusion du lundi 13 novembre 2017 Durée : 3min

Les conseils de nos coachs

A une semaine du départ, préparez-vous pour courir dans les meilleures conditions les 10 km du Maine Libre dont France Bleu Maine est partenaire ; tous les jours, profitez des conseils de Mohamed Serbouti, champion sarthois, parrain de l'événement, gagnant de l'édition 2016, et de Benoit Mignon, gérant de la boutique Endurance Shop, magasin spécialisé running au Mans

Aujourd'hui : la préparation physique de la semaine de course avec Momo ; l'équipement d'hiver avec Benoit

Le palmarès de Mohamed Serbouti

• 19 sélections en Equipe de France • Champion de France du 10 000m (1999) • Champion de France du semi-marathon (2001) • Vice-champion du monde de cross par équipe (2000) • Multiple médaillé aux championnats de France de semi-marathon et 10 Km

VETERAN

• Champion d’Europe du semi-marathon (2011) • Triple champion de France du 10 Km (2011, 2012, 2013)

RECORDS : 1500m : 3’41 // 3000m : 7’56 // 5000m : 13’54 »27 //10 000m : 28’46 »62 // 10 Km : 28’37 // Semi-marathon : 1h02’35 // Marathon : 2h17’34

Endurance Shop, 65 Rue Albert Einstein, 72000 Le Mans, Téléphone : 02 43 24 05 89