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Bleu Point Zéro

Du lundi au vendredi à 6h38 et 18h48.

PetitBambou
PetitBambou

L'application Petit Bambou

Diffusion du mercredi 15 mai 2019 Durée : 2min

Apprenez à méditer !

Petit Bambou vous propose un  catalogue de méditations guidées organisé par thème qui contient plus de 700 leçons dont les 8 séances gratuites du programme découverte.   Les méditations abordent des thèmes comme le sommeil, la gestion du stress et la parentalité bienveillante.

L'application abrite aussi plusieurs surprises comme un outil de cohérence cardiaque, la possibilité de configurer la durée de votre séance avec la méditation libre et le téléchargement des séances pour méditer hors ligne.