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Défi 200 XJump sur la journée
Diffusion du 26 mai 2020
À retrouver dans l'émission
Du lundi au vendredi à 08h20
Mathieu Fafournoux est coach sportif et préparateur physique à Clermont-Ferrand.
Découvrez le site de Mathieu Fafournoux
Épisodes
Tous les épisodes
Exercice surprise n°4
Le 3 juillet 2020
03 min
Exercice surprise n°3
Le 2 juillet 2020
02 min
Exercice surprise n°2
Le 1 juillet 2020
02 min
Exercice surprise n°1
Le 30 juin 2020
02 min
Vaccum. 5 fois 1 minute. coachsportifclermont.com
Le 26 juin 2020
03 min
Planche Superman. 5 fois 30 secondes. coachsportifclermont.com
Le 25 juin 2020
02 min
X Jump. 200 sur la journée. coachsportifclermont.com
Le 24 juin 2020
03 min
Marche du crabe. 5 fois 30 secondes. coachsportifclermont.com
Le 23 juin 2020
03 min
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