Passer au contenu

Le média
de la vie locale

Publicité
Logo France Bleu

Défi 200 XJump sur la journée

À retrouver dans l'émission
Du lundi au vendredi à 08h20
Par
Mathieu Fafournoux, coach sportif à Clermont-Ferrand

Mathieu Fafournoux est coach sportif et préparateur physique à Clermont-Ferrand.

Découvrez le site de Mathieu Fafournoux

Épisodes

Tous les épisodes

Exercice surprise n°4

Le 3 juillet 2020
03 min

Exercice surprise n°3

Le 2 juillet 2020
02 min

Exercice surprise n°2

Le 1 juillet 2020
02 min

Exercice surprise n°1

Le 30 juin 2020
02 min

Vaccum. 5 fois 1 minute. coachsportifclermont.com

Le 26 juin 2020
03 min

Planche Superman. 5 fois 30 secondes. coachsportifclermont.com

Le 25 juin 2020
02 min

X Jump. 200 sur la journée. coachsportifclermont.com

Le 24 juin 2020
03 min

Marche du crabe. 5 fois 30 secondes. coachsportifclermont.com

Le 23 juin 2020
03 min
Publicité
Logo France Bleu