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Deux guides de parcours à faire en kayak de mer viennent de sortir aux éditions Le canotier
Deux guides de parcours à faire en kayak de mer viennent de sortir aux éditions Le canotier -

Guides de parcours à faire en kayak de mer en Bretagne

Diffusion du mardi 8 mai 2018 Durée : 1min

Véronique Olivier et Guy Lecointre sont les auteurs de 2 nouveaux petits livrets de 30 parcours chacun à faire pour l'un en Bretagne Nord de Brest à Cancale, pour l'autre en Bretagne Sud, entre le Croizic et Crozon

Ces livrets guides bien illustrés de photographies vont réussir à vous convaincre de vous lancer dans ce sport au succès grandissant. Ce sport de glisse est finalement plus accessible qu'on ne pourrait croire, et la mer étant plus puissante que la rivière, le kayak de mer s’avère bien souvent plus rapide et plus ludique. 

Pour pratiquer,  un maillot de bain et  un tee-shirt suffisent en été, sans oublier le gilet de sauvetage et une crème solaire bien sur. Avec ce sport, on se muscle rapidement. Les bras, les pectoraux, les dorsaux, les abdominaux, les cuisses sont mobilisés pendant toute la durée d'une promenade. La respiration, l’endurance sont améliorées, et  à force de pagayer, on élimine des calories , puis de la graisse . Parfait pour la ligne! Et côté encombrement, l'avènement des kayaks gonflables permet de limiter les soucis. 

Les deux guides de parcours kayak de mer en Bretagne qui viennent de sortir regorgent de bons conseils et bonnes adresses pour des sorties à la journée.