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Choisir la plante qui va nous booster chez l'herboriste

Par le vendredi 20 janvier 2017
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Choisir les bonnes plantes pour une tisane
Choisir les bonnes plantes pour une tisane © Radio France

Quelles plantes utiliser pour une tisane énergisante ?

Pol ce matin a passé un coup de fil à une des dernières boutique d'Herboristerie de la région.

Je suis tombé sur Françoise de la maison François Nature à Doubs (5 boutiques dans la région).

Elle m'a d'abord conseillé d'utiliser 2 plantes pour un petit coup de fouet. Le Ginseng et les Eleuthérocoque. Vous avez soit des gélules, soit dans ampoules à prendre pendant une 10zaine de jours.

Une tisane pour avoir la forme

Et si on a envie de se faire une tisane, alors Françoise ?

LES PLANTES : recette pour votre tisane

Eleuthérocoque, hibiscus, Cynorhodon et un peu de romarin: vous laissez infuser. Coup 7 à 8€ pour 100 grammes de plantes, soit une dizaine d'infusion.

Choisir ses plantes - Getty
Choisir ses plantes © Getty

Et pour les enfants

Et si on a des enfants alors ?

LES PLANTES : recette pour enfants

Françoise attire votre attention sur le fait qu'on ne peut pas tout donner aux enfants. Certaines plantes sont dangereuses et en huiles essentielles encore plus ! Toujours demander conseil à l'herboriste ou au pharmacien.

Un petit plus

Alors j'ai aussi demandé à Françoise quel était la tisane qu'elle se faisait l'hiver ...

LES PLANTES : ka recette de Françoise

Vos recettes de grand-mère

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