D’où viennent ces phobies qui nous gâchent la vie ?

Une phobie suscite une réaction gênante et inconfortable en réaction à un élément auquel on est confronté. Elle peut aller jusqu’à provoquer une crise d’angoisse. 

Les phobies sont multiples et touchent tous les domaines de la vie quotidienne. On en dénombre plus de 500. Parmi les phobies les plus courantes se trouvent la peur de l’enfermement, de l’avion, de la foule, de l’orage ou du sang. 

Toutes les phobies ne se valent pas. Certaines sont si invasives qu’elles peuvent aller jusqu’à bouleverser la vie de l’individu qui en est sujet. D’où viennent-elles et que veulent-elles dire de nous ? Comment réussir à les dépasser ?

Pour répondre à ces questions, Frédérique Le Teurnier reçoit Jean-Michel Gurret . Il est psychothérapeute et formateur en EFT (forme d’acupression pour libérer les émotions négatives).