Êtes-vous hypocondriaque ?

Il y aurait 8 millions et demi de personnes hypocondriaques en France. Ces super-anxieux de la santé sont persuadés, au moindre signe physique, d'être atteints d'une maladie grave, potentiellement mortelle. Une petite douleur à un endroit particulier, une gêne qui dure, un mal de tête chronique, et les voilà en train d'imaginer le pire. Avec le Covid, leur peur de tomber malade s'est encore accentuée.

À leur entourage, ils posent l'éternelle question "Tu crois que c'est grave ?" et n'ont en réponse qu'un haussement d'épaules. Et si la solution n'était pas d'ignorer leurs symptômes mais plutôt de leur faire prendre conscience que l'interprétation qu'ils en ont est fausse ?

Comment devient-on hypocondriaque et comment peut-on se débarrasser de ces angoisses qui gâchent la vie ?

Pour en parler : Antoine Spath, psychologue clinicien et co-auteur du livre Tu crois que c'est grave ? aux éditions Larousse.