Replay du jeudi 25 mars 2021

Pourquoi tout remettre à demain ?

Remettre tout à demain s'appelle la procrastination. Un vilain défaut dont il est pourtant possible de se défaire...

Regarder la TV est beaucoup plus tentant que de traiter les dernières factures
Regarder la TV est beaucoup plus tentant que de traiter les dernières factures © Getty

Aujourd’hui, c’est la journée mondiale de la procrastination ! Un mot qui ne vous dit peut-être rien alors que nous sommes très nombreux à la pratiquer. 80 à 90% de la population française serait concernée !

Procrastiner, c'est cette habitude que certains ont à toujours tout reporter au lendemain. Un comportement contre-productif qui peut finir par empoisonner l'existence. À force de repousser chaque tâche, ils se retrouvent, à la longue, avec une multitude de choses en retard. 

Heureusement, il est possible d'en finir avec ce vilain défaut et de sortir de cette spirale. Quelles sont les méthodes et les astuces à appliquer pour y arriver ?

Pour en parler : Fabien Olicard, youtubeur et mentaliste, auteur du livre "Le bonheur est caché dans un coin de votre cerveau" aux éditions First.

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