Prendre des bonnes résolutions pour toute la famille et s'y tenir

Tous les ans, au 1er janvier, c'est la même chose. On fait une liste des bonnes résolutions pour l'année qui démarre. Voyage, famille, argent, sport, amour, travail... Les domaines sont multiples et sont propres à chacun. 

Il y a ceux qui trouvent de nouvelles résolutions chaque année, ceux qui reprennent celles de l'année précédente ou alors il y a ceux qui préfèrent ne pas en faire du tout car elles sont trop difficiles à tenir.

Est-ce que les bonnes résolutions servent vraiment à quelque chose ? 

Pour en parler : Florence Servan-Schreiber, experte en psychologie positive.