Replay du lundi 11 janvier 2021

Prendre des bonnes résolutions pour toute la famille et s'y tenir

À chaque début d'année, on fait une liste des bonnes résolutions à tenir. Pourquoi sont-elles si difficiles à mettre en œuvre ?

Chaque début d'année, on sort un cahier et on fait la liste de ses bonnes résolutions
Chaque début d'année, on sort un cahier et on fait la liste de ses bonnes résolutions © Getty

Tous les ans, au 1er janvier, c'est la même chose. On fait une liste des bonnes résolutions pour l'année qui démarre. Voyage, famille, argent, sport, amour, travail... Les domaines sont multiples et sont propres à chacun. 

Il y a ceux qui trouvent de nouvelles résolutions chaque année, ceux qui reprennent celles de l'année précédente ou alors il y a ceux qui préfèrent ne pas en faire du tout car elles sont trop difficiles à tenir.

Est-ce que les bonnes résolutions servent vraiment à quelque chose ? 

Pour en parler : Florence Servan-Schreiber, experte en psychologie positive.

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