Replay du mercredi 13 janvier 2021

Vivre avec son hypersensibilité

L'hypersensibilité concerne de nombreuses personnes à tel point que la journée d'aujourd'hui lui est dédiée. Comment mieux vivre avec ?

Vivre avec son hypersensibilité n'est pas toujours facile
Vivre avec son hypersensibilité n'est pas toujours facile © Getty

10 millions de Français seraient hypersensibles. Ils se mettent à pleurer facilement, se révoltent face aux injustices et ils ont tellement d'empathie vis à vis des autres qu'ils sont capables de ressentir ce qu'ils ressentent. Cette grande sensibilité peut devenir une souffrance au quotidien et elle est aujourd'hui reconnue comme une fragilité. 

Profitons de cette journée de l'hypersensibilité pour en parler et faire le point sur ce trait de caractère commun à de nombreuses personnes.

Comment vivre sereinement avec des émotions et des sensations exacerbées ? Comment en faire une force pour s'épanouir ?

Pour en parler : Saverio Tomasella, psychanalyste spécialiste de l’hypersensibilité et auteur des livres "À fleur de peau" chez Pocket et "Ultrasensibles au travail" aux éditions Eyrolles.

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