C Ma Santé

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C MA SANTE : L'échinacée pour stimuler le système immunitaire
C MA SANTE : L'échinacée pour stimuler le système immunitaire © Radio France - Servane Estarellas

Booster notre système immunitaire

Diffusion du lundi 25 novembre 2019 Durée : 2min

L'échinacée, utilisée pour réveiller et stimuler le système immunitaire, est surtout efficace pour prévenir diverses infections des voies respiratoires, la grippe ou le rhume. Elle était très utilisée par les Indiens d'Amérique.

CURE : Faire bouillir 1 litre d’eau, et mettre une pincée de chaque plante dans l’eau qui bout pendant 3 minutes puis infuser 3 minutes et les filtrer dans un thermos
La préparation dure 7 minutes !
1 litre par jour : Arrêt 3 Jours pour laisser l’organisme se reposer
1 litre par jour : Arrêt 3 Jours pour laisser l’organisme se reposer
1 litre par jour : Arrêt 3 Jours pour laisser l’organisme se reposer
 

04 66 85 22 40 mail :  mariedh@sevene.fr
https://www.mariedemazet.com
 

C Ma Santé Marie d’Hennezel, des jardins de Mazet Monoblet - Radio France
C Ma Santé Marie d’Hennezel, des jardins de Mazet Monoblet © Radio France - Servane Estarellas