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Vanessa Bozec, pharmacienne
Vanessa Bozec, pharmacienne © Radio France - France bleu gard lozere

Comment prendre soin de sa peau

Diffusion du jeudi 20 juin 2019 Durée : 3min

Comment prendre soin de sa peau à l’aide des huiles essentielles face à des problématiques cutanées de saison.

Les petits désagréments cutanés saisonniers.

Nous sommes dans la période des premières expositions au soleil...et bien souvent, on ne

fait pas attention, on a passé plusieurs mois sans sortir, comme il fait moins chaud qu’en

plein été on se dit que ce n’est pas grave et que les rayons sont moins nocifs.

Sauf que c’est juste une impression, on se retrouve en terrasse et notre peau n’est plus

habituée...et il n’est pas rare d’attraper son premier coup de soleil! Et là c’est la cata, on se

retrouve avec le visage rouge comme une tomate!

Dans ce cas, l’huile essentielle de choix qui va nous aider à calmer les douleurs liées au

coup de soleil et aussi à atténuer rapidement les rougeurs est celle de Lavande vraie

(Lavandula angustifolia) qui possède des propriétés très cicatrisantes et qui va apaiser les

sensations de brûlures et ce dès la première application.

Comment va t on utiliser cette huile essentielle de Lavande?

On va diluer l’huile essentielle de Lavande dans une huile végétale plutôt fluide comme celle de sésame qui est anti inflammatoire ou de noyaux d’abricot très réparatrice par exemples.

Comme c’est pour appliquer sur le visage, il est conseillé de ne pas dépasser 4% d’huile

essentielle. Concrètement, on prend un flacon de 10 ml, on met 10 gouttes d’huile

essentielle de Lavande vraie et on complète le flacon avec l’huile végétale. On agite le

flacon pour bien mélanger. Puis on fait 1 application en massage du mélange jusqu’à 6 fois par jour le premier jour en quantité suffisante pour traiter l’ensemble du visage. Puis on continue les applications 3 fois par jour pendant 3 à 5 jours selon le besoin.

Un autre souci cutané qui peut apparaître lors des premières expositions au soleil, c’est

celui du fameux “Bouton de fièvre” au niveau des lèvres appelé aussi herpès labial qui est

une infection liée à un virus.

Le soleil est un facteur déclenchant fréquent de l ‘herpès des lèvres.

Sur les lèvres ou autour des lèvres apparaît une sensation de brûlure ou de picotements

suivie d’une petite plaque rouge sur laquelle se greffent de petites vésicules. Les vésicules

se rompent et aboutissent à la formation d’une croûte.

Dès les premières sensations de picotements, l’huile essentielle de choix est celle de

Niaouli (Melaleuca quinquenervia) qui est à la fois anti inflammatoire, très cicatrisante et

surtout qui possède des propriétés anti virales.

Comment va t on appliquer cette huile essentielle de Niaouli?

On va pouvoir l’appliquer pure directement sur le bouton de fièvre car elle n’est pas irritante pour la peau.

On met 1 à 2 gouttes pures sur un coton tige et on fait 1 application 6 fois par jour le premier jour puis ensuite 1 application 3 fois par jour pendant 5 à 7 jours pour favoriser une bonne cicatrisation.

Avec les beaux jours, il y a aussi l’arrivée des moustiques, y a t-il une huile

essentielle efficace sur les piqûres de moustiques?

On peut tout à fait avoir recours à l’huile essentielle de Lavande vraie qui va calmer les

démangeaisons et aider à cicatriser plus rapidement. Cependant, en cas de piqûres de

moustiques ou d’insectes en général, je préfère conseiller l’huile essentielle d ’Eucalyptus

citronné (Eucalyptus citriodora) qui est anti inflammatoire et qui va calmer rapidement les

démangeaisons mais son petit plus c’est qu’elle a aussi une action répulsive sur les

moustiques. Cette huile essentielle d’Eucalyptus citronné possède une odeur proche de

celle de citronnelle mais beaucoup moins entêtante..

Comment va t on appliquer cette huile essentielle d’Eucalyptus citronné?

On va appliquer 1 goutte d’huile essentielle pure d’Eucalyptus citronné directement sur

chaque piqûre 3 fois par jour pendant 3 à 5 jours.

Pour finir, petit avertissement! Les conseils que je viens de citer sont valables pour un

adulte en bonne santé.

Attention aux adultes souffrant de pathologies graves, aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants, pour lesquels il peut y avoir des contre-indications.

En cas de doute, demander toujours l’avis d’un expert en aromathérapie.

N’hésitez pas aussi à me contacter par mail sur contact@vanessences.fr

N'’oubliez pas vos 3 huiles essentielles pour cet été:

lavande, eucalyptus citronné et niaouli (d’ailleurs le niaouli n’agit pas que sur le bouton de

fièvre, c’est aussi une huile essentielle efficace sur les sensations de jambes lourdes!).

Conseils Santé de Vanessa BOZEC, Docteur en Pharmacie, spécialiste en aromathérapie

Blog et site internet:

http://mon-aromatherapie-bio.com/

https://vanessences.fr/

Vanessa Bozec est docteur en Pharmacie, diplômée de la faculté de Rennes. Elle est spécialisée en aromathérapie, phytothérapie et médecines naturelles. Pendant plus de 15 ans, elle a exercé comme pharmacienne dans plusieurs officines, en Bretagne, à Paris puis dans les Cévennes. Aujourd’hui elle exerce comme pharmacienne pour le laboratoire d’aromathérapie qu’elle a cofondé. Elle partage sa passion de l’aromathérapie à travers des ateliers, des formations et consultations en ligne

Le blog conseils de Vanessa : http://mon-aromatherapie-bio.com