Replay du mardi 11 mai 2021

Place au jeûne

Le jeûne est une pratique alimentaire tendance et aux bienfaits certains.

Jeûner, un coup de boost pour le corps et le mental.
Jeûner, un coup de boost pour le corps et le mental.

Qu'on ne s'y trompe pas, le jeûne divise. Beaucoup d'idées circulent à ce sujet. Pourtant, bien encadré, ce dernier peut se révéler être un coup de fouet positif pour notre bien-être mental et physique. Les explications avec Francis Humbert, spécialiste en médecine chinoise.

C MA SANTE Francis Humbert médecine traditionnelle chinoise
C MA SANTE Francis Humbert médecine traditionnelle chinoise © Radio France - Servane Estrellas

Pour aller plus loin

A voir, Le jeûne, une nouvelle thérapie ?, un documentaire complet  sur le sujet de Sylvie Gilman et Thierry de Lestrade disponible sur la boutique d'Arte.tv. 

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