Replay du jeudi 18 février 2021

Mauvaise haleine, aphte, rage de dent : Pensez aux huiles essentielles

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Ecoutez Sophie Jozwik, formatrice "Naturorama" en aromathérapie 👆

Mauvaise haleine
Mauvaise haleine © Getty

Mauvaise haleine 

  • En bain de bouche, 2 gouttes de menthe poivrée dans une cuillère à soupe d'huile végétale d'huile de coco. Vous pouvez prendre aussi une autre huile végétale. L'avantage de l'huile végétale de coco, c'est qu'elle est aussi antibactérienne et antifongique. 

OU

  • 1 goutte sous la langue d'huile essentielle de cardamome. Elle est vraiment très efficace contre ces problématiques de mauvaise haleine. Elle va aussi agir au niveau du système digestif pour éviter les gaz, les ballonnements et favoriser la digestion. 
  • 1 goutte pure sous la langue 3 fois par jour pour un adulte bien portant uniquement. Et ne le prenez pas de manière récurrente. C'est maximum pendant cinq jours après, on va chercher l'origine du problème.

OU

  • Croquer directement des graines de cardamome plusieurs fois par jour.

En cas de Rage de dent

Huile essentielle de clous de girofle. Cette huile essentielle va contenir une molécule qui s'appelle l'eugénol, qui est aussi le nom d'un produit qui a été utilisé pendant des années, des années par les dentistes, justement pour son côté antidouleur et antibactérien. 

Appliquer pure 1 goutte au niveau de la gencive ET en plus d'avoir l'effet antidouleur, s'il y a un début d'infection, on peut s'assurer que ça ne va pas proliférer trop vite et ça va vous permettre de patienter en attendant d'avoir le rendez vous chez votre dentiste.

Les aphtes  

Donc faire des bains de bouche 2 à 3 fois par jour, avec 1 goutte d'huile essentielle de laurier noble et 2 gouttes d'huile essentielle de géranium que l'on met dans 2 cuillères à soupe d'huile végétale de votre choix. Mais encore une fois, Sophie recommande quand même l'huile végétale de coco pour son action antibactériennes, antifongiques. 

Pour en savoir plus :

Sophie Jozwik - AromaTerrapic

  • aroma.terrapic@gmail.com
  • 06.32.83.68.76
  • Sophie Jozwik, formatrice en aromathérapie et cosmétique naturelle, propose aussi des ateliers sur les huiles essentielles et les cosmétiques maison naturels à Valence. Une formation à distance sur les bases de la cosmétique naturelle est disponible à tous depuis peu. Tombée dans la marmite des produits naturels il y a plusieurs années, elle apprécie tester et challenger ses acquis. 
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