Replay du lundi 28 septembre 2020

Huiles essentielles coup de boost

- Mis à jour le

Le froid s'est installé ce weekend, les jours raccourcissent...le moral est en baisse ? Un bon petit coup de boost ne vous ferait pas de mal ? Ecoutez Sophie Jozwik notre spécialistes Huiles Essentielles ▲

Huiles essentielles coup de boost
Huiles essentielles coup de boost © Radio France - Nelly Sorbier

Sophie, AromaTerrapic, vous conseille aujourd'hui : 

  • Huile essentielle d'épinette noire ou l'huile essentielle de pin sylvestre, 2 à 3 gouttes dans de l'huile végétale en massage au milieu du dos 
  • L'huile essentielle de citron à respirer ou en diffusion.

Pour en savoir plus : 

Sophie Jozwik - AromaTerrapic 

aroma.terrapic@gmail.com 

06.32.83.68.76

Sophie Jozwik, formatrice en aromathérapie et cosmétique naturelle, propose aussi des ateliers sur les huiles essentielles et les cosmétiques maison naturels à Valence. Une formation à distance sur les bases de la cosmétique naturelle est disponible à tous depuis peu. Tombée dans la marmite des produits naturels il y a plusieurs années, elle apprécie tester et challenger ses acquis. Retrouvez quelques recettes et ses astuces sur les réseaux sociaux et le blog.

Sophie Jozwik
Sophie Jozwik © Radio France - Nelly Sorbier
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