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Famille - Enfants

Comment compenser le manque delumière en hiver ? Avec Hélène Altherr, pharmacienne

Diffusion du 26 octobre 2021
À retrouver dans l'émission
Côté experts
Côté experts en Pays de Savoie
Du lundi au vendredi à 9h30
De Karine Roye
France Bleu Pays de Savoie
De
- Mis à jour le
Par

Hélène est formée en hygiène de vie et nutrition pour les particuliers, entreprises et collectivités

Le changement d'heure
Le changement d'heure © Getty -

Dès l'automne, les journée sont plus courtes et la luminosité moins intense.

Les niveaux lumineux passent en moyenne de 1000 lux en plein été à parfois à peine 100 lux d'hiver .

Le lux est l'unité de mesure de l'intensité lumineuse ! 

Plus d'infos sur le site d'Hélène Altherr 

Hélène en parle dans ses 2 ouvrages : 

- Un régime bon pour ma santé , éditions Jouvence 

- Fascias libérés, santé retrouvée, éditions Jouvence 

Épisodes

Tous les épisodes

Stéphane Thomat à la forge des montagnes

La forge des montagnes au coeur des la Haute tarentaise

Le 5 juin 2023

Stéphane Thomat de "la forge des montagnes" aux chapelles, propose des stages pour forger sa propre de lame de couteau en 3 heures. Apprenez les techniques des forgerons couteliers.
27 min
Karine Roye: les experts de France Bleu Pays de Savoie

Côté experts

Le 2 juin 2023
04 min
Impôts

Vos questions à la direction des finances publique de la Savoie

Le 1 juin 2023

Avec Eric Bourniquet, contrôleur principal et Elisa Benkhetache, inspectrice principale et responsable de la division en charge de la gestion fiscale

27 min
Décrochage scolaire

Comment lutter contre le décrochage scolaire ? Avec le professeur Antoine Gentil

Le 31 mai 2023

Il est à la tête de la classe Starter, une classe de 3ème unique en France, au lycée professionnel Guynemer de Grenoble . Classe qui aide les adolescents ayant totalement rejeté le milieu scolaire !

28 min
Challenge jeunes d'avenir

La 3e édition du Challenge Alternance et stages Jeunes d'Avenirs

Le 30 mai 2023

Après le succès des deux éditions précédentes, qui avait permis d'organiser plus de 150 000 mises en relation 2021 et 2022 confondues, France Bleu toujours en partenariat avec le groupe lance la troisième édition du Challenge Alternance et stages Jeunes d'Avenirs.

28 min
Rémy, l'ami des ordi

Vos questions à Rémy, l'ami des ordi

Le 29 mai 2023

Rémy Djaloyan propose solutions, conseils et créations informatiques
27 min
Impôts

Spéciale Impôts avec la DDFIP de la Savoie

Le 26 mai 2023

Eric Bourniquet est en charge de l'accueil du service des impôts des particuliers et contrôleur principal Elisa Benkhetache est inspectrice principale et responsable de la division en charge de la gestion fiscale

28 min
Décrypter les étiquettes

Comment décrypter les étiquettes des cosmétiques ? Avec Christine Rush de Secrets d'Aloyse à Chambéry

Le 25 mai 2023

Christine fabrique des produits cosmétiques 100% naturel, bio dans son atelier au 70 rue vieille monnaie à Chambéry

28 min
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