Les comportements alimentaires

Le comportement alimentaire est le rapport d'une personne vis-à-vis de la consommation d'aliments. Beaucoup de personnes souffrent d'excès de poids ou d'obésité et se tournent vers les spécialistes alimentaires pour apprendre à manger plus sainement, à maigrir et faire attention.  

Sur ces dernières années, notre rythme de vie ayant changé , il a été constaté un impact sur notre façon de manger. Les Français sollicitent de plus en plus la cuisine rapide et délaissent les temps pour cuisiner. Il ne faut pas uniquement se focaliser sur le contenu de l'assiette mais sur la qualité et la quantité des aliments sans oublier de manger à des heures régulières. 

Une mauvaise alimentation peut entrainer des complications dont l'obésité

Plus d'informations sur www.bariateam.com