Les cures de vitamines sont-elles vraiment utiles en hiver?

De la vitamine C pour "booster" ses défenses immunitaires. De la vitamine D pour solidifier ses os, une gélule de vitamine B pour faire le plein d’énergie. Les mauvais jours arrivent, c’est le grand retour des cocktails de compléments alimentaires, souvent perçus comme des alliés incontournables de l’hiver. En témoigne le chiffre d’affaires français de ce marché en plein essor, évalué à 1,8 milliard d’euros l’année dernière, soit près de 6% de plus qu’en 2016, selon le Synadiet. Faut-il passer par une cure pour se sentir mieux en période hivernale? réponse avec notre experte.