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Conseils bien-être d'Isabelle Schillig

Du lundi au vendredi à 10h50

Sommeil
Sommeil © Radio France

Les aliments qui invitent au sommeil

Diffusion du mardi 28 août 2018 Durée : 58s

Un petit déjeuner et un déjeuner équilibré et le soir, quels aliments favoriser ?

Certains aliments favorisent le sommeil et nous aident à passer une bonne nuit. Lesquels ? Ecoutez les conseil d'Isabelle Schillig.