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des femmes sans complexe
des femmes sans complexe © Getty - Getty

Chouette, j'ai la culotte de cheval

Diffusion du lundi 13 janvier 2020 Durée : 2min

90% des femmes ont de la cellulite, qu'on se le dise ! Et c'est un chance, comme nous l'explique le docteur Jean-Jacques Erbstein

La cellulite c'est quoi ?

=panniculopathie oedématofibrosclérotique ou PEFS par les scientifiques.

C’est... la cellulite !

 On sait tous (et surtout toutes) ce que c’est ! Aspect bosselé, peau d’orange disgracieux surtout sur l’arrière des cuisses, fesses…amas de graisse sous la peau 

90% des femmes sont touchées, les femmes minces aussi !!

2% des hommes 

Les causes de son apparition

            - les hormones sexuelles féminines (oestrogènes et progestérone) : rétention d’eau 

            - l’hérédité : et pas forcément de justice entre le fait de manger beaucoup ou pas !  La génétique joue son rôle !

            - insuffisance veineuse 

            - l’hygiène de vie : alimentation et manque d'activité physique  : repas gras et sucrés, sédentarité

Elle peut être   : Adipeuse (bourrelets graisseux)  - aqueuse (rétention d’eau) - fibreuse/incrustée (présence de fibrose)

Conséquences: 

Douleurs  : et oui ! hormis l’aspect esthétique, la cellulite peut faire mal et être douloureuse pour certaines femmes (palpation, toucher, frôlement ) ! Surtout la cellulite fibreuse/incrustée

Entrave la circulation du liquide lymphatique et mobilise l’eau dans certains endroits du corps , réduit la circulation sanguine 

Traitement et prévention

            - équilibre/hygiène alimentaire avant tout ! Boire beaucoup d’eau

                        - la cellulite se forme lorsque l’apport est plus important que les dépenses.

            - éviter tabac et alcool

            - faites du sport (mais inefficace seul sans équilibre alimentaire)

            - perdre du poids et/ou maintenant son poids santé

            - éviter le sel

            - massage / drainage lymphatique 

            - chirurgie  : attention la liposuccion n’est pas efficace pour la cellulite « aqueuse-eau » mais ok pour une cellulite adipeuse, puisqu’elle aspire les graisses ; d’où l’importance de savoir quel type de cellulite.