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Pieds dans des glaçons
Pieds dans des glaçons © Getty - Getty

J'ai froid les pieds, c'est des engelures ?

Diffusion du mardi 10 décembre 2019 Durée : 2min

C'est la blessure classique des aventuriers comme Mike Horn. Le docteur Jean-Jacques Erbstein nous parles des engelures.

Les engelures = PERNIOSE, ERYTHEME PERNIO…hypersensibilité de l’organisme au froid des parties les moins vascularisés et plus exposées
 

- les vaisseaux se rétrécissent, la circulation sanguine devient difficile, l’organisme donne davantage de sang pour nourrir les tissus -organes = contradiction et inflammation
 

- touchent surtout les mains, mais aussi les pieds, parfois le nez et les oreilles
- gonflement inflammatoire et douloureux, plaques rouges et violacées, aux extrémités, parfois accompagnée de crevasses
- possible sensation de démangeaison ou brulure 
 

- dues au froid (vent et humidité accélèrent leur apparition)
 

Touchent plus facilement les enfants, les femmes, personnes âgées, les sportifs et personnes dans le froid 
Facteurs de risque : anti dépresseurs, tabac, alcool, fatigue, déshydratation, maladie de Raynaud, mauvaise circulation sanguine, faible poids…
 

Traitement : 
Dès les premiers symptômes : se mettre au chaud, réchauffer progressivement les parties concernées
hydrater la peau 
Consulter si besoin : anti douleurs, vasodilatateurs, pommades..
Attention si aggravation, perte de sensation…peut aller jusqu’à la nécrose
 

Eviter au mieux l’exposition au froid sans protection adéquate (port de gants…)