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Maladie d'automne
Maladie d'automne © Getty - Getty

Pourquoi est-on plus malade quand il fait froid ?

Diffusion du jeudi 7 novembre 2019 Durée : 2min

Lorsque les premiers froids arrivent, immanquablement arrivent les premiers maux. Le docteur Jean-Jacques Erbstein nous explique pourquoi ?

Pour on tombe malade quand il fait froid ?

- Baisse des températures = hausses des maladies infectieuses ! 

 - grippe, rhume, gastro, rhino, angine, bronchiiolite…

Or le froid n’est pas concrètement responsable…

Le coup de froid n’est qu’une légende !  Le froid n’est pas responsable, juste un vecteur de transmission ! 

Explications :

- Le froid affaiblit notre système immunitaire 

 - le corps s’active pour tenter de conserver la température interne nécessaire à son bon fonctionnement 

 - l’activité des cellules ralentit, notamment celle des globules blancs

 - moins de lumière donc moins de vitamine D

  - le froid assèche nos muqueuses (nez)

  - on ne peut plus se défendre aussi bien face aux attaques extérieures 

  - La proximité, promiscuité

  - il fait froid, on veut rester bien au chaud !

             Pause déjeuner en intérieur, transports en communs favorisés plutôt que la marche …Plus de monde dans les endroits confinés, pas forcément bien aérés

 - transmission des virus d’une personne à l’autre (salive, postillons etc..)

Conseils :

éternuer dans son coude, mouchoirs à usage unique, limiter les contacts directs avec une personne malade, aérér la maison au moins 10min par jour., vaccin anti grippal...