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Peur de rester célibataire, êtes-vous anuptaphobe ?

Diffusion du lundi 30 décembre 2019 Durée : 2min

L'anuptaphobie c'est la peur irrationnelle d'être et de rester célibataire. Ne rigolez pas, c'est très sérieux, comme nous l'explique le docteur Jean-Jacques Erbstein.

L'anuptaphobie c'est quoi ?

Peur en lien avec une peur très très forte de l’abandon ou du rejet.

A ne pas confondre avec l’autophobie : phobie de la solitude 

Vraie pathologie différente du simple fait d’avoir peur de ne pas trouver son partenaire idéal.

Les réactions et peurs sont excessives et entrainent des troubles physiologiques 

Peut venir suite à un traumatisme de l’enfance (deuil), ou une rupture brutale.

Est renforcée par la pression sociale du « mariage, BB » qu’impose l’entourage et « la norme » , surtout pour les femmes et l’image négative à la « Bridget Jones » qu’elles renvoient malgré elles lorsqu’elles ne sont pas casées.

Il y a vraiment des chercheurs de l’université de Toronto qui ont mené une étude sur le sujet il y a quelques années.

             - touche les célibataires évidemment : se mettent en couple avec le premier venu seulement pour ne pas être seul

            - mais aussi les personnes en couple : peur maladive que le conjoint ne les quitte et, selon l’étude, se contentent de peu dans la relation, le principal étant juste d’être dans une relation, préférant une relation médiocre au célibat, mieux vaut être mal accompagné que seul

Quelques symptômes psy, comportement ?

            - incapacité réelle à rester célibataire, manque de confiance en soi, on est persuadé d’être nul et on appréhende de finir sa vie seul

            -  dépendance affective, addiction sexuelle car c’est une façon de se sentir aimé par les partenaires

            - se mettre en couple avec le premier venu qui s’intéresse à nous, euphorie totale dès le début, ne jamais rompre même si la relation est insatisfaisante, 

            - les personnes en couple font des crises de paranoïa, jalousie excessive, peur de perdre l'autre

            - recherche obsessionnelle de partenaire : inscription sur les sites de rencontres, les amis des amis, discussions sur les réseaux sociaux, participer à toutes les sorties/soirées pour rencontrer quelqu'un...

Sujet insolite du jour certes, mais qui peut sérieusement engendrer des troubles physiologiques comme une dépression, ou s’accompagner de crises d’angoisse, maux d’estomac, nausées, augmentation du rythme cardiaque …

Traitement

 psychothérapie avec psychiatre ou psychologue pour savoir d’où cela provient, et remonter son estime de soi

anuptaphobe célèbre : Elisabeth Taylor