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Conseils bien-être d'Isabelle Schillig

Du lundi au vendredi à 10h50

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Lutter contre la grippe

Diffusion du vendredi 7 décembre 2018 Durée : 2min

Du repos et des petites idées qui soulagent !

  • Alimentation légère si vous avez faim 
  • Bien boire pour éliminer les déchets et nettoyer le corps 
  • Faire des décoctions de thym citronné avec de la propolis 8 gouttes (pas missilble dans eau) avec du miel 
  • Huile essentielle de ravintsara sur le poignet et main en conque pour respirer si vous n'avez pas d’allergie au huiles essentielles (en cas de contact avec les yeux mettre de l’huile végétale) 
  • Du repos on est presque obligé de toute façon ! 
  • Conseils pour prévenir et pour guérir !