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Conseils bien-être d'Isabelle Schillig

Du lundi au vendredi à 10h50

Naturopathie
Naturopathie © Radio France

La naturopathie, ça consiste en quoi ?

Diffusion du mercredi 13 mars 2019 Durée : 3min

C'est une vision globale de la santé qui permet de garder ou de retrouver votre vitalité par le biais de l’alimentation, l’exercice physique et des techniques naturelles.

Le naturopathe dispose des pleins d’outils pour vous aider remettre en équilibre votre corps, votre terrain en plus de l’alimentation comme la phytothérapie, gemmothérapie, aromathérapie, hydrothérapie, conseils de développement personnel….  

Pour qui ? cela peut concerner toutes les personnes allant du bébé au senior qui cherche à mieux se connaitre ou qui a des maux réguliers et chroniques.  

Comment ? Lors d’un premier rendez vous on va faire connaissance, je vais vous poser des questions pour mieux vous connaitre vous et votre environnement, puis on va établir un programme d’hygiène vitale pour commencer à apporter certaines modifications avec des explications sur le pourquoi ? et le comment ? et surtout se concentrer sur l’origine de vos troubles. 

Il est important de travailler sur plusieurs séances pour continuer à vous donner des explications et surtout vous aider à lever les freins et les blocages qui pourraient apparaître. D’une séance à l’autre vous vous appropriez petit à petit de nouveau votre corps et vos efforts sont vites récompensées.  La naturopathie pour qui ? problème digestifs ou intestinaux, soucis de peaux, fatigue régulière et perte d’énergie, envie de perdre du poids durablement et en comprenant les mécanisme du corps, étapes de vie pour une femme (règle, grossesse, ménopause), soucis inflammatoires, stress, burn-out, sommeil perturbé….  Il est important d’avoir des conseils personnalisés et adapté à vous, attention à l’automédication et parfois ces effets indésirables.  

Consultation au cabinet à Uriage ou par skype.