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Conseils bien-être d'Isabelle Schillig

Du lundi au vendredi à 10h50

sardines
sardines © Radio France

Les oméga 3

Diffusion du mardi 4 septembre 2018 Durée : 2min

Aide mémoire et anti-inflammatoire !

On en trouve dans les petits poissons, tels que les sardines, les anchois, les maquereaux. Frais ou en conserve, c'est au choix !