Conseils bien-être

Du lundi au vendredi à 10h45

sardines
sardines © Radio France

Les oméga 3

Diffusion du mardi 4 septembre 2018 Durée : 2min

Aide mémoire et anti-inflammatoire !

On en trouve dans les petits poissons, tels que les sardines, les anchois, les maquereaux. Frais ou en conserve, c'est au choix !