Replay du vendredi 27 septembre 2019

On adapte notre alimentation à notre façon de bouger avec Joël Docquet, notre coach

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Faire du sport et bien s'alimenter, on ne gagne pas à tous les coups, il faut savoir s'adapter.

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. Les idées reçues 

. La nécessité d’une alimentation adaptée 

. Les résultats à court terme et comment les interpréter 

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