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On adapte notre alimentation à notre façon de bouger avec Joël Docquet, notre coach

À retrouver dans l'émission
- Mis à jour le
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Faire du sport et bien s'alimenter, on ne gagne pas à tous les coups, il faut savoir s'adapter.

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- © Getty - -

. Les idées reçues 

. La nécessité d’une alimentation adaptée 

. Les résultats à court terme et comment les interpréter 

Épisodes

Tous les épisodes

Maryline Paoli Didry, comportementaliste alimentaire à Grenoble.

Le 2 février 2023
03 min

Peut on rester sexy quand il fait froid avec Jennifer Mayet

Le 1 février 2023
04 min

L'humour de Mickaël Bieche

Le 30 janvier 2023
04 min

On apprend a respirer avec la sophrologue Ghislaine Morin

Le 27 janvier 2023
03 min

La marche active avec la coach sportif Sophie Escobar

Le 26 janvier 2023
02 min

L'ordonnance bien-être

Le 25 janvier 2023
03 min

Thierry Thomas nous fait découvrir la boisson santé le lapacho

Le 24 janvier 2023
04 min

l'humeur de Mickaël Bieche

Le 23 janvier 2023
04 min
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