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Réduire les bouffées de chaleur grâce à la médecine chinoise avec Sylvie Roch

Diffusion du lundi 30 septembre 2019 Durée : 6min

Les bouffées de chaleur touchent 85% des femmes à la ménopause, on ne se résigne pas

Gênantes, elles empêchent parfois les femmes de vivre au quotidien. La médecine chinoise propose une thérapie sous différentes formes.

  • La pharmacopée grâce à différentes plantes
  • 5 à 6 séances d'acupuncture
  • La diététique: certains aliments comme le céleri, le gingembre, les moules peuvent apaiser les effets.
  • Maintenir une activité physique

En médecine chinoise, cette période et synonyme de deuxième printemps, de sagesse, de créativité. Il faut la vivre pleinement et calmer les effets indésirables pour se sentir bien et toujours femme.