Replay du lundi 30 septembre 2019

Réduire les bouffées de chaleur grâce à la médecine chinoise avec Sylvie Roch

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Les bouffées de chaleur touchent 85% des femmes à la ménopause, on ne se résigne pas

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Gênantes, elles empêchent parfois les femmes de vivre au quotidien. La médecine chinoise propose une thérapie sous différentes formes.

  • La pharmacopée grâce à différentes plantes
  • 5 à 6 séances d'acupuncture
  • La diététique: certains aliments comme le céleri, le gingembre, les moules peuvent apaiser les effets.
  • Maintenir une activité physique

En médecine chinoise, cette période et synonyme de deuxième printemps, de sagesse, de créativité. Il faut la vivre pleinement et calmer les effets indésirables pour se sentir bien et toujours femme.

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