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Vata symbole ayurvédique du mouvement, de l’Air et de l’Espace avec Sylvia Pierrot des Fleurs de dosha

Diffusion du mardi 15 octobre 2019 Durée : 5min

La connaissance des doshas nous permet d’identifier des signes, des perceptions, des caractéristiques qui sont intimement liés à notre santé, notre bien- être.

Adaptons nos activités, notre alimentation et notre environnement à notre dosha avec Sylvia Les fleurs de dosha.

Le physique de Vata

Son ossature est étroite et son poids généralement inférieur à la moyenne pour sa taille. Ses traits petits, fins sont souvent irréguliers, la peau est mince et fragile.

Le caractère de Vata

vigilant, nerveux et anxieux, curieux, inventif et lunatique. 

Quand  Vata ne va pas

Peau sèche, mains froides, ou tremblements 

Tempérament de Vata

  • Sec
  • Léger
  • Rugueux
  • Subtil (ou petit)
  • Mobile
  • Froid

Besoins de Vata

  • douceur
  • rondeur
  • lourdeur
  • stabilité
  • chaleur

Les symptômes 

  • déséquilibre de la flore intestinale. 
  • Anxiété et confusion
  • Peau qui devient alors sèche 
  • Les oreilles peuvent être affectées

Cela ne vous correspond pas vraiment ? Vous êtes alors plutôt Pitta ou Kapha ? Découvrez votre profil ayurvédique ?