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Comment éviter de prendre 10 kg pendant ce confinement ? Conseils de notre nutritionniste Muriel Blachère

On peut manger équilibré en période de confinement ;) Il est même conseillé de bien manger face à ce virus mais alors comment faire pour ne pas faire en sorte que la nourriture devienne un refuge face à l ennui ou comble nos émotions. Ecoutez les conseils de notre diététicienne, nutritionniste

Comment ne pas prendre 10 kg en période de confinement

Pour en savoir plus :

- Muriel Blachère :  Centre médical Mistral - Consultation de nutrition et de diététique 180 Rue Pierre Curie, 07500 Guilherand-Granges  

06 81 53 80 87

Muriel Blachère
Muriel Blachère © Radio France - Nelly Sorbier
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