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On cuisine ensemble 2014-2015

Les céréales, amies ou ennemies du petit-déjeuner ?

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Céréales
Céréales © Fotolia - Andi.Es

Comment choisir les bonnes céréales pour bien démarrer la journée, faire le tri entre les paquets qui s’offrent à vous à perte de vue dans les linéaires, c’est la question du jour.

Au petit-déjeuner, vous êtes plutôt corn-flakes, flocons d’avoine ou muesli ? Non seulement les goûts sont extrêmement variables, mais surtout, la qualité des ingrédients et leurs répercussions sur notre santé et celle de nos enfants font parfois froid dans le dos ! Kellogg’s, Jordans, Nestlé, Auchan, Leclerc et Monoprix sont vos faux amis qui ne vous valent pas que du bien, et vous allez savoir pourquoi