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Les huiles essentielles
Les huiles essentielles © Getty

Aromathérapie: les huiles essentielles

Diffusion du jeudi 10 janvier 2019 Durée : 32min

Elle nous soulagent mais comment ça fonctionne ? Quelles précautions faut-il prendre ?

Jutta Lenze, aromathérapeute, nous donne des conseils précieux et naturels.

Comment ça fonctionne ? Quelles précautions faut-il prendre ?Jutta Lenze aromathérapeutheCrème de jour antirides : ajouter dans une crème basique une goutte de géraniums Rosa, une goutte de bois de rose, une goutte de lavande vraie. 

La lavande vraie et le géranium Rosa sont les seules huiles essentielles qu’on peut appliquer à même la peau pour cicatriser une plaie par exemple. 

En masque : argile blanche et eau florale d’oranger ou de rose et une goutte de géranium Rosa.

Problème de digestion problème gastrique : basilic tropical ajoutez une goutte dans une cuillère à café d’huile d’olive avec un petit peu de citron. 

Pour l’arthrose : Gaulthérie du Népal associée à la lavande vraie et de l’eucalyptus citronné dans de l’huile d’arnica ou de millepertuis

L'agenda de Jutta: prochaine date le 9 février.