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Ayurveda
Ayurveda © Getty

L'ayurveda

Diffusion du lundi 26 novembre 2018 Durée : 30min

L'Ayurveda repose sur l'harmonie entre le corps et l'esprit, cette pratique offre de nombreux bienfaits comme la réduction du stress, l'élimination des toxines, l'amélioration de la circulation...

« Science de la force vitale » l’Ayurveda est une médecine et une « sagesse », qui suscite un grand intérêt dans les sociétés occidentales. Sylvia des « fleurs de dosha » nous explique en quoi ça consiste. N’hésitez pas à poser vos questions, à témoigner si vous avez déjà testé ! 

Si les soins sont souvent des techniques de massages bien précises, l'Ayurveda propose aussi de réadapter son mode de vie afin d'être en meilleur harmonie et en meilleure santé.

Faites le test !

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