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Reprendre une activité sportive : à quel rythme et avec quelle activité ?

Diffusion du mercredi 26 décembre 2018 Durée : 31min

Peut-on reprendre une activité sportive après une longue période d'arrêt ? Est-ce synonyme de souffrance ? Notre coach sportif Léo Bourgoin vous accompagne dans la remise en route de votre corps.

Pour prendre contact avec notre coach sportif Léo Bourgoin, rendez-vous sur le site de Lion Coaching.