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les codes de la sophrologie
les codes de la sophrologie © Radio France

Bien être de l'enfant : La sophrologie

Diffusion du mardi 8 janvier 2019 Durée : 28min

En tant que méthode d'accompagnement, la sophrologie permet la détente du corps et du mental. Surmonter des moments difficiles de la vie liés à des ennuis de santé ou la disparition de proches.

Patrick Iacovella, sophrologue, s’est spécialisé dans cette thérapie venir en aide à un public plus jeune.

Enfants ou Ados : La pratique de la sophrologie, à partir de 6 ans, va l'aider au cours de son développement. 

  • Gestion du stress / gestion des émotions
  • Concentration / apprentissages scolaires
  • Confiance en soi / estime de soi / motivation
  • Développement de la créativité
  • Gestion des peurs / phobies
  • Préparation mentale pour le passage d'examens, ou de compétitions sportives
  • Troubles du sommeil

Le Sophrologue n'est pas un psychothérapeute. Il pourra néanmoins vous suivre en collaboration avec le vôtre.