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coach sportif © Getty

On fait du sport avec un coach

Diffusion du vendredi 24 novembre 2017 Durée : 22min

Ce matin, on fait de l’exercice avec Joël Doquet coach sportif en Isère. Reprendre une activité sportive, c’est une bonne résolution mais selon notre âge, nos envies, nos difficultés, un choix s’impose pour se sentir bien.

Bouger oui mais bouger intelligent. Rien de tel qu’un bon coach pour nous aider à trouver la bonne formule à adopter. Joël Docquet en a fait sa profession, il accompagne jeunes et moins jeunes pour nous aider à nous sentir bien. Vous voulez perdre du poids, modifier votre silhouette, perdre du ventre, retrouver des tablettes de chocolat, avoir une plus jolie poitrine, sculpter vos fesses ; vous voulez reprendre le sport après une maladie, un accident, un accouchement, c'est mieux avec un coach !