Toutes les émissions

Entre nous, ce qu'il faut retenir

La marche nordique est l'un des sports les plus recommandés par les médecins.
La marche nordique est l'un des sports les plus recommandés par les médecins. © Radio France - Marc van Torhoudt

La marche nordique

Diffusion du lundi 2 avril 2018 Durée : 22min

On pratique la marche nordique avec Beatrix Voigt Accompagnatrice en montagne Instructrice de Nordic Walking.

La marche nordique est un sport de plein air, pratiqué le plus souvent en loisir. Mais attention, la marche nordique ne se résume pas à mettre un pied devant l’autre : elle se pratique à l’aide de bâtons conçus spécialement pour ce sport. Beatrix Voigt Accompagnatrice en montagne Instructrice de Nordic Walking Masseur + thérapeute de relaxation nous initie à ce sport. Vous pratiquez, vous avez essayé, témoignez !

Séances marche nordique toute l'année et tout public. Séances spéciales pour personnes avec des problèmes orthopédiques, cardio-vasculaires ou en surpoids.

Autres sites à consulter: