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Entre nous, ce qu'il faut retenir

Phytothérapie
Phytothérapie © Getty

La phytothérapie

Les plantes peuvent nous aider à soulager certains maux et notamment certains soucis typiques du printemps !.

Stéphane Rossi de l’herboristerie  « le temps des fées » nous prodigue de bons conseils :

Calmer les douleurs articulaires:

Gélule ou infusion: curcuma, boswellia, reine des prés

En application locale: huile de gaultherie

Pour les yeux et la DMA

Ginkgo biloba, plantes riches en pigments, bétacarotène, myrtille

Crise d'angoisse

Aubépine, melisse, passiflore, lavande, fleur d'oranger

Insomnie: 

Valériane, houblon, coquelicot