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les codes de la sophrologie
les codes de la sophrologie © Radio France

La sophrologie pour aider les enfants

Diffusion du mardi 5 mars 2019 Durée : 30min

En tant que méthode d'accompagnement, la sophrologie permet la détente du corps et du mental. Surmonter des moments difficiles de la vie liés à des ennuis de santé ou la disparition de proches.

Les enfants aussi ont besoin de démarrer l’année du bon pied ! Patrice Iacovella, sophrologue, s’est spécialisé dans cette thérapie venir en aide à un public plus jeune.
Enfants ou Ados : La pratique de la sophrologie, à partir de 6 ans, va l'aider au cours de son développement.
·        Gestion du stress / gestion des émotions
·        Concentration / apprentissages scolaires
·        Confiance en soi / estime de soi / motivation
·        Développement de la créativité
·        Gestion des peurs / phobies
·        Préparation mentale pour le passage d'examens, ou de compétitions sportives
·        Troubles du sommeil
·        Tocs
·        Dyslexie