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Et si on en parlait ?

la psychologue Carine Cardot
la psychologue Carine Cardot

Et si on en parlait : la méditation de pleine conscience

Diffusion du mercredi 25 avril 2018 Durée : 42min

angoisse, anxiété, stress chronique, et si au lieu de prendre des médicaments, vous pratiquiez la méditation de pleine conscience ? qu'est ce que c'est ? en quoi peut-elle nous aider ? est ce que tout le monde peut la pratiquer ? Adulte comme enfant ?

avec la psychologue Carine Cardot