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Famille mode d'emploi

Du lundi au vendredi à 18h05

29min

Le sommeil des enfants avec Magali Sauzon, Psychologue

Par le mercredi 6 janvier 2016
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Magali Sauzon, Psychologue
Magali Sauzon, Psychologue

Nuits agitées en ce moment

Dans famille mode d’emploi, c’est retrouver le sommeil qui nous importe. Oui, mais comment ?

  • En calmant le jeu, plus de télé , ni d’écran passée une certaine heure. Vous imposez des temps tranquille, vous revenez à la lecture dans une ambiance détendue avec peu de lumière et un peu d’huile essentielle. Racontez

  • C’est devenu quasi militaire. On éteint tout, plus de droit de parler, ni de rigoler. Même pas de livre, c’est le noir complet et en silence . Témoignez

  • Vous faites confiance, vous le laissez dans sa chambre sans trop contrôler. Vous lui avez passé le message. Il gère tout seul. Venez nous en parler.

Avec  Magali Sauzon, Psychologue