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Famille mode d'emploi

Du lundi au vendredi à 18h05

Sandra Kasprzak, coach parental
Sandra Kasprzak, coach parental © Radio France - Servane Estarellas

Stress et fatigue en famille

Diffusion du vendredi 6 mai 2016 Durée : 27min

Un peu de stress supplémentaire au boulot et ça y est le soir vous êtes HS… KO… vous sombrez dans le canapé parce qu’incapable de gérer ce stress, témoignez !!!

  • Au contraire, la petite montée d’adrénaline lié à un imprévu professionnel ou familial, ça vous stimule parce que vous savez gérer … dites nous comment !!!

  • Enfin rien ne vous stress ou ne fatigue... 2 concepts qui vous semblent encore plus inconnus que lointains… dites nous comment vous faites pour garder ce flegme et ce détachement…

RDV pour ça ce soir dans « Famille mode d’emploi »… où l’on parlera de la gestion du stress et de la fatigue avec Sandra Kasprzak, animatrice Coach Parental.