Émissions L'Actu Midi Ensemble

France Bleu Midi Ensemble, l'actualité

20min

Crise, chômage, disparitions, attentats... Comment faites-vous pour garder le moral ?

Par le jeudi 21 janvier 2016
Podcasts : iTunes RSS
Comment faites-vous pour garder le moral ?
Comment faites-vous pour garder le moral ? © Fotolia

Réagissez de 12h00 à 12h30 au 0810 055 056 dans France Bleu Midi Ensemble

Le professeur Michel Lejoyeux publie aujourd’hui Tout déprimé est un bien portant qui s’ignore

Selon lui, un livre "anti-déprime" ou "pro-bonne humeur" est plus que jamais nécessaire avec ce que l'actualité et l'époque nous offrent tous les jours comme motifs de déprime ou d'inquiétude.

Face à toutes celles et tous ceux qui vous expliquent pourquoi vous ne pouvez qu'aller mal, il propose des moyens d'aller bien et des raisons de vivre au quotidien un maximum de sérénité et de bonne humeur.

L'idée est que nous avons sous notre crâne une véritable fabrique à bonne humeur et bonne santé dont il ne nous manque que le mode d'emploi. Il suffit de quelques expériences pour la remettre en marche. Ces techniques et explications sont toutes issues de travaux scientifiques récents qui selon lui n'avaient jusque-là pas encore été présentés.

>> Tout déprimé est un bien portant qui s’ignore de Michel Lejoyeux - éditions Jean Claude Lattès

Réagissez de 12h00 à 12h30 au 0810 055 056 dans France Bleu Midi Ensemble